Chăm sóc da mặt bị nám, đừng bỏ qua những gợi ý sau
Nám xuất hiện và hình thành do sự hình thành và phát triển của các hắc sắc tố melanin, đây cũng chính là nguyên nhân khiến làn da thâm sạm. Mặc dù, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám xuất hiện lại khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng này bởi những lưu ý từ các chuyên gia dưới đây. Một số cách chăm sóc da bị nám, tàn nhang Cung cấp đầy đủ vitamin Cần cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da chắc khỏe Vitamin A, B3, B12, C, E là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da. Khi bị nám, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin này trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày bởi vitamin A có khả năng ngăn ngừa và phòng chống lão hóa tốt, trong khi đó vitamin B có khả năng làm dịu các vết mẩn đỏ, vitamin C phòng chống lão hóa toàn diện và vitamin E ngăn ngừa, khắc phục tình trạng khô da, bảo vệ làn da bởi tác nhân gây hại từ bên ngoài. Để làn da trắng sáng, căng mịn, bạn nên duy trì thói quen uống 2-3